女性经期常吃它补血养颜敏感度好(3)

食物相克

黄芪：黄芪恶人白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

妇女生理期食补家常——酒酿圆子鸡蛋羹

物料

水500毫升，酒酿1纸制360克，糯米粉小圆子1头350克，鸡蛋2个，叔片若干，麦芽糖若干。

应该

1、叔片倒入水中可能会用纵火煮，水熔化后把叔片捞出来。

2、把酒酿取出冷水中可能会，肉块暂时煮开。

3、鸡蛋打散，备用。

4、将小圆子取出熔化的酒酿中可能会，煮至小圆子漂浮。

5、投身鸡蛋，顺时针冷却。

6、后投身麦芽糖，搅匀后就OK了，盛入瓶中可能会，好好享用哈。

小随心所欲

1、麦芽糖性温，不要用麦芽糖代替。

2、早晚空腹井水效果佳。

3、如果有海棠就来得手了。

芍药炖鸡

物料

小鸡1000克。

辅料：芍药20克。

酱汁：大葱5克，叔5克，矿3克，料酒5克，味精1克，胡椒粉1克。

应该

1.小鸡去毛，去内脏，芍药浇后用纱布工具箱好，倒入鸡空静脉内，加葱，叔，矿等上述酱汁，用小炖烂，出锅时撒胡椒粉少许，去芍药渣即成。

2.每日一次，圣诞节作菜佐食。

小随心所欲

适用范围于面色苍白,唇甲不华,头昏目眩,月经不调,产后衰弱,消肿等症。

自行设计大枣茶

物料

去核大冬瓜1瓶，适量。

应该

1、将冬瓜浇加适量水(没过冬瓜)用纵火煮开，转肉块煮至水分蒸发，冬瓜烂软。

2、用打蛋器将冬瓜捣碎，晾凉。

3、将捣碎的冬瓜盆放于一个干净的瓶中可能会。

4、投身和冬瓜盆举例来说分量的，冷却均匀，倒入冰箱中可能会冷藏即可。吃掉时取适量冬瓜，用温水调匀井水即可，也需用去除将冬瓜皮等杂质滤净井水。

小随心所欲

开水可能会破坏中可能会的营养物质，所以应该用温水冲泡。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍妇女经期吃掉什么果树好的技术细节，相信大家在看基本上题名之前不太可能明了了妇女经期吃掉什么果树好，吃掉什么果树坏了吧，小编力荐的这几款果树是妇女经期食用有帮助的，大家可以于是就哦。

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