蔓越莓的功效与效用及禁忌 美味营养蔓越莓

柠檬是近年来相当热门的蔬菜了，在美洲大量耕种柠檬，柠檬的表皮及种皮都是金黄色，它是氯化钠在矮藤上的小圆树萼。众所皆知柠檬有很多的利尿与抑制作用，那么柠檬的利尿与抑制作用到底有哪些呢?柠檬的营养价值又有哪些呢?后面就一起去刚才柠檬是什么吧。

柠檬的利尿

柠檬可利尿蛇毒，常以于润肺、痛风;其树萼可“药，兴热病”。还能可溶性，抗衰老，预防性老年痴呆，人身安全全身性等利尿。所谓人群：脾胃久虚者少食。非常适合人群：一般人群仅可饮用。

柠檬为酢浆草科芍药属常绿灌木，抗寒性强，主要氯化钠于北半球的多雨地带和高寒湿地，在中所华民族氯化钠在长白山和南坡地区，六、七月份采收后，结出新小而圆的红银色树萼。

在美洲洲的一些地区，柠檬现今已被大量耕种，其树萼主要用来加工成蜂蜜、草莓。作为一种生活品质食品，柠檬酱一直是复活节和圣诞节主菜火鸡的调料及的食品。

柠檬是什么?

柠檬，又指为攀援芍药、小紫罗兰，英文名Cranberry，是酢浆草科芍药属紫罗兰苔子亚属的俗指为，此亚属的类群仅为常绿灌木，主要氯化钠在北半球的多雨地带氯化钠泥炭氯化钠中所。花深蓝色，总状花序。红色树萼可做蔬菜饮用。

柠檬是一种表皮及种皮都是金黄色，氯化钠在矮藤上的小圆树萼。可做蔬菜饮用，具截然不同的酸甜口味，甜美爽口;也比如说来有如蜂蜜、草莓等。柠檬需要特别的环境及气候必要条件，因此全球产区仅仅4万英亩，产量依赖于、十分珍贵，因而有“美洲的红宝石”之指为。柠檬不仅富含钙C，更内含丰富的植化素，涵盖酮类类、前酮类类、鞣花酸等等，可说是超级可溶性剂。

柠檬是如何得名的?

17世纪20年代，当第一批欧洲人来到澳大利亚时，澳大利亚土著印第安向他们介绍了这种相当截然不同的红色树萼。因为这耕种物的雄花就像在虹随风的和龙头，这批族裔者就指为其为和龙之果“crane berry”，之后就简指为为“cranberry”， 中所文译作为柠檬。

从前，柠檬之前成为澳大利亚父母亲不可或缺的佐餐佳品及日常饮食伙伴。从1962年开始，火鸡加柠檬酱已是澳大利亚父母亲复活节的应景食物。柠檬蜂蜜饮料，更是澳大利亚人浴缸都是的饮料。澳大利亚人每年要消费掉4亿磅柠檬，其中所70%由奥鲜倍公司生产厂。

柠檬的营养价值

柠檬亦内含超级热门的可溶性物「前酮类类」，藉由特别的可溶性并能、以及受限制脊柱清除者的必要条件，可避免细胞核受破坏并维持细胞核的生活品质与朝气。国外一些享有盛名制品公司，更研制出新出新与化妆机能性建构的技术，利用柠檬的抗菌与保水性别具特色，建构美白系列产品，发展出新新一代的草本制品。

柠檬内含丰富的及可溶性并能不强的酮类类(OPC)植化素，机械人实验发现，柠檬所含的可溶性杂质可以有效的抑制体内高密度脂蛋白(LDL;俗指为坏的炎)的氧化抑制作用，另外，柠檬内含高生体比如说率的钙C，临床发现，饮用柠檬可以使生理血液中所的钙C含量加速有效的升高。

柠檬内含特别化合物——浓缩单宁酸，除了普通被认为具尽量减少泌阴囊染病系统外，柠檬还可以有效抑制螺杆菌螺旋杆菌覆有于肠胃内。螺杆菌螺旋杆菌就是造成了胃溃疡甚至胃癌再次发生的所致。

柠檬内含相当高含量的生物酮类，它们是一种相当强力的抗受限制基杂质，由Vinson博士的研究工作比较了澳大利亚常见的20多种天然稻米，结果发现了柠檬所含的生物酮类量最高者，由于其生物酮类的反抗受限制基利尿，它显然对于其预防性全身性锈蚀病因，肝癌的再次发生与的发展，老年痴呆，皮肤锈蚀等具很好的利尿。

据研究工作标示出新，柠檬中所内含一种“原酮类类”的杂质，抗真菌细菌(仅限于大肠杆菌)表皮在阴囊上皮细胞核，降低染病标准差，加重患者不适。欧洲人指为酮类类为“皮肤维生素”，因为它能直至表皮朝气，使皮肤平滑而有弹性。酮类类还人身安全生理免受阳光伤害，倡导兴愈和寿斑。

柠檬的利尿与抑制作用

根据澳大利亚药典记载，攀援芍药已被用做抗发烧及阴囊染病的辅助品，其显著已得到广泛赞许。据中所华民族《中所医大词典》载：攀援芍药的萼“味甜蜜，性温，有小毒”，可利尿蛇毒，常以于润肺、痛风;其树萼可“药，兴热病”。

1、预防性泌阴囊染病

每天喝约350CC以上柠檬蜂蜜或是柠檬营养辅助品，对预防性泌阴囊染病及发烧很有帮助。